Algumas dicas sobre positividade

frases-de-positividade-para-os-dias-atuais-6A positividade alivia o stress do dia a dia, aumenta nossa produtividade e nos faz pessoas mais felizes de fato.
Não é uma questão de ser um otimista cego, e sim manter hábitos de auto motivação e anulação das preocupações.
As preocupações sempre virão, não há como evitar…mas a maneira com que você irá lhe dar com elas é que definirão até que ponto elas interferem e ditam a sua vida.

1 – Sorria!

Sorrir é sempre o melhor remédio!
Claro que em alguns casos é impossível sorrir…ao receber uma má noticia por exemplo.
Mas quando esta situação negativa for contornada, procure formas de sorrir.
Se está dificil encontrar motivos para sorrir, crie as oportunidades!
Vá a um show de stand up, vá assistir a um filme ou seriado engraçado…enfim, crie formas de sorrir.

2 – Relacione-se com pessoas positivas

Existem pessoas que são simplesmente buracos negros de positividade.
Elas sugam, acabam com ela em poucos minutos…afaste-se dessas pessoas! Essas pessoas não são felizes e por isso não podem fazer com que alguém próxima a ela seja.
Procure pessoas otimistas, e positivas para se relacionar…Caso não encontre em seu trabalho, reúna-se com amigos que tenham esse perfil…
Se você perceber que seus amigos são todos negativos, sinto lhe dizer, mas você precisa de amigos novos!

3 – Mude o tom de suas palavras

Em vez de dizer: Nós passaremos por períodos muito ruins nas próximas semanas e teremos que fazer mudanças em nossas vidas para se ajustar a isso.

Diga: Nós em breve enfrentaremos alguns desafios que com certeza nos farão mais fortes, permaneceremos juntos e por isso nós acharemos uma solução que satisfaça a todos nós e atravessaremos esse período rapidamente.

4 – Não se faça de vítima!

É incrível a quantidade de pessoas que se fazem de vitima hoje em dia.
Não tenha esse comportamento de modo algum!
Ser vítima tira de você o protagonismo, o comando da situação… Você pode até se tornar vitima de alguma situação ruim, mas não perca tempo lamentando por isso, assuma o protagonismo da sua vida e crie a saída de tal situação.

A solução não irá cair do céu só porque vocês esta ai se lamentando, arregasse as mangas e ao trabalho!

5 – Ajude alguém!

Já reparou que as pessoas mais felizes que você conhece tem alguma atividade comunitária ou humanitária?

Pois é, isso não é coincidência…essas pessoas ajudam sua comunidade e aprendem muito sobre o valor das coisas e o que é de fato necessário para ser feliz.

Nós nos alimentamos da alegria de outras pessoas,ela é contagiosa e fazer algo positivo para alguém, nos faz perceber que nossos problemas não são nada e que podemos lhe dar com eles facilmente.